私にもできるフレイル予防

フレイルってなに?

健康と要介護状態の間のことをフレイルといいます。単なる身体機能の衰えだけではなく、精神や社会性の衰えなども生じることが特徴です。改善せずに放置すると要介護状態や寝たきりなどのリスクが高まります。
しかし、適切な対処をすることで健康な状態に戻ることができます!

私にもできるフレイル予防(PDF形式)


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本庁:ほけん福祉課(すこやかセンター伊野内)

開庁日は、月曜日から金曜日(祝日および12月29日から1月3日を除く)です。
お電話でのお問い合わせは、午前8時30分から午後5時15分までの間にお願いします。