健康チャレンジ日記帳にトライしてみませんか？

健康づくりへの関心を高めるための取り組みとして、「健康チャレンジ日記帳」をいの町独自で行っています。
この健康チャレンジ日記帳を活用して、楽しみながら健康につながる運動や食生活を送ってみませんか？
日記帳のつけ方はとても簡単です。達成されるとお得な特典もついていますので、ぜひチャレンジしてみてください。

こんな方々、ぜひ始めてみませんか？大歓迎です！

お得なキャンペーンがあれば参加したい。
メタボだけど、ダイエットはいつも続かない…。
仲間で健康づくりに取り組みたいな…。

健康チャレンジ日記帳対象者

20歳以上のいの町在住の方

健康チャレンジ日記帳とは

「健康チャレンジ日記帳」には、【必須コース】と【選択コース】があります。
【必須コース】は、日記帳をチャレンジする方全員にチャレンジしていただくコースです。
【選択コース】は、運動と食生活の2つのコースから1つ、もしくは両方をチャレンジしていただき、達成するとヘルシーポイント等をもらえるコースです。

特典

いの町商業振興会商品券５００円分
※令和４年度の初回達成時のみ
「高知家健康パスポート（スマホアプリ）」用ヘルシーポイント３０ポイント
または「高知家ヘルシースタンプシート」用ヘルシースタンプ３０スタンプ
※高知家健康パスポートには、選択コースに対応した種類のポイントを進呈します。
運動…ブルー３０ポイント、食生活…グリーン３０ポイント
両方（運動&食生活）…ブルー１５ポイント、グリーン１５ポイント
高知家健康パスポートについて（PDF形式）
簡易版パスポートについて（PDF形式）

高知家健康パスポートは、令和４年度から冊子タイプからスマホアプリに移行します。
アプリの利用ができない方は、高知家ヘルシースタンプシートをご利用ください。
脱メタボチャレンジを達成した方に！土佐あかうし引換券2,000円分（抽選で５０名様）
必須コース１日目の体重と９０日目の体重を記入し、少しでも体重が減った方！
あかうしの抽選に参加できます！
※抽選締切日：令和５年１月２７日