健康チャレンジ日記帳にトライしてみませんか?

健康づくりへの関心を高めるための取り組みとして、「健康チャレンジ日記帳」をいの町独自で行っています。
この健康チャレンジ日記帳を活用して、楽しみながら健康につながる運動や食生活を送ってみませんか?
日記帳のつけ方はとても簡単です。達成されるとお得な特典もついていますので、ぜひチャレンジしてみてください。

こんな方々、ぜひ始めてみませんか?大歓迎です!

  • お得なキャンペーンがあれば参加したい。
  • メタボだけど、ダイエットはいつも続かない…。
  • 仲間で健康づくりに取り組みたいな…。

健康チャレンジ日記帳対象者

20歳以上のいの町在住の方

健康チャレンジ日記帳とは

  • 「健康チャレンジ日記帳」には、【必須コース】と【選択コース】があります。
  • 【必須コース】は、日記帳をチャレンジする方全員にチャレンジしていただくコースです。
  • 【選択コース】は、運動と食生活の2つのコースから1つ、もしくは両方をチャレンジしていただき、達成するとヘルシーポイント等をもらえるコースです。

特典

  1. いの町商業振興会商品券500円分
    ※令和4年度の初回達成時のみ
  2. 「高知家健康パスポート(スマホアプリ)」用ヘルシーポイント30ポイント
    または「高知家ヘルシースタンプシート」用ヘルシースタンプ30スタンプ
    ※高知家健康パスポートには、選択コースに対応した種類のポイントを進呈します。
    運動…ブルー30ポイント、食生活…グリーン30ポイント
    両方(運動&食生活)…ブルー15ポイント、グリーン15ポイント
    高知家健康パスポートについて(PDF形式)
    簡易版パスポートについて(PDF形式)

    高知家健康パスポートは、令和4年度から冊子タイプからスマホアプリに移行します。
    アプリの利用ができない方は、高知家ヘルシースタンプシートをご利用ください。

  3. 脱メタボチャレンジを達成した方に!土佐あかうし引換券2,000円分(抽選で50名様)
    必須コース1日目の体重と90日目の体重を記入し、少しでも体重が減った方!
    あかうしの抽選に参加できます!
    ※抽選締切日:令和5年1月27日

健康チャレンジ日記帳配布場所・提出場所

配布場所

「ほけん福祉課健康づくり係」(すこやかセンター伊野内)TEL.088-893-3811
「吾北総合支所住民福祉課」TEL.088-867-2300
「本川総合支所住民福祉課」TEL.088-869-2112
集団健診・婦人がん検診会場

提出場所

ほけん福祉課健康づくり係、吾北総合支所住民福祉課、本川総合支所住民福祉課の窓口

配布・提出期限

日記帳の配布:令和4年12月28日まで
提出期限:令和5年3月31日まで
※脱メタボチャレンジ:令和5年1月27日まで(抽選締切日)

皆様のチャレンジお待ちしております!

詳しくは、下の「健康チャレンジ日記帳」をクリック!

「健康チャレンジ日記帳」(PDF形式)


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このページに記載されている内容についてのお問い合わせ

本庁:ほけん福祉課(すこやかセンター伊野内)

開庁日は、月曜日から金曜日(祝日および12月29日から1月3日を除く)です。
お電話でのお問い合わせは、午前8時30分から午後5時15分までの間にお願いします。