最終更新日:2017年10月5日

なないろはぁと事業参加者の声

【マタニティヨガ】
日時:平成26年10月1日(水) 13:30~15:00

  • 2人目の妊娠ということもあり、なかなか普段は赤ちゃんと向き合うことができないのですが、ヨガをしながら胎動をすごく心地良く感じることができ、気持ちいい気分になれました。
  • 普段イライラしていたのが、ヨガでリラックスできて気持ちよかったです。家で一人でやるのとは違って、先生の語りかけが心地よくて体の疲れも飛んで癒されました。また、参加したいです。
  • 無理のないリズムでとても気持ちよかったです。子どもも一緒にできるとても簡単なポーズがあれば、また教えてほしいです。
  • マタニティヨガは初めて参加しました。背中~腰が痛くて、常に浅い呼吸しかできず息苦しいですが、ヨガをして(自分に)意識を向けることで、深い呼吸が気持ちよくできました。普段、お腹の赤ちゃんと向き合う時間が少ない事に気付き、反省しました。ありがとうございました。
  • 2回目の開催ありがとうございました。皆さんの状態を観ながらゆっくり指導させて頂き、こちらも大変勉強になりました。又、このような機会がありましたら参加させて下さい。子育て中のお母さんのヨーガも…。よろしくお願いします。<講師:久保田 千秋先生より>

なないろはぁと事業の詳細は、ぐりぐらひろば(088-892-3151)までお問合せください。